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他跟一个背影看着很高大的老教练打招呼。</p>

他指了指李柏这边,老教练转头打量了李柏一会儿。</p>

主任一直在旁边说什么,老教练才缓缓地点头。</p>

“这位是徐召平徐指导。”</p>

主任把李柏他们叫了过去,热情地介绍起来。</p>

“徐指导七几年的时候也是我们全运会万米比赛的冠军。”</p>

“徐指导早年还作为我们国家输出的教练去过日本。”</p>

“.......”</p>

徐指导当运动员的经历比较辉煌,当教练的经历更是传奇。</p>

他先是出国,后来合同期满回国就回到田管中心当教练。</p>

也是退休了,才被汉东省田径队返聘回来。</p>

“小李的长跑成绩也很优秀,他刚刚在吉市的马拉松跑出了......”</p>

主任想要介绍李柏,就被徐指导打断了。</p>

“不用说以前的成绩,他不是穿好了跑鞋跟衣服过来吗?”</p>

徐召平转头直接问李柏。</p>

“现在一万米能跑吧?”</p>

很干脆,直入正题。</p>

李柏也喜欢这种谁也不耽误谁时间的谈话方式。</p>

“能跑!”</p>

他立刻点了点头。</p>

“嗯,去热身。”</p>

徐召平挥挥手。</p>

李柏热身回来,徐召平身边已经多了一位其貌不扬,身材廋高的运动员。</p>

“彭同伟,他陪你跑。”</p>

徐召平很简单地介绍了一下这个运动员的名字。</p>

李柏跟对方握了握手。</p>

看得出来,练长跑的都是瘦竹竿!</p>

拥有5点强壮属性的李柏,跟他们比起来,都稍显肌肉粗了一些。</p>

当然,这个问题也不是很大。</p>

毕竟都没达到国际顶尖跑男,尤其是非洲老黑的那种水平......</p>

徐召平让他们站上了起跑线。</p>

“同伟,31分钟左右的时间,压住你的速度啊,前面五圈稍微慢一点......”</p>

徐召平嘱咐完,才吹响了开跑的哨子。</p>

彭同伟其实是徐召平喊过来给李柏当兔子的。</p>

不过,开跑之后,李柏就觉得徐指导有点多此一举了。</p>

因为迈出第一步的李柏,就发现自己的【比赛即时界面】冒了出来!</p>

“咦,这种小场面,也能开启【比赛即时界面】?因为训练赛也算比赛吗?”</p>

李柏不理解,但有这个界面引导,也省了他去看手表的麻烦。</p>

“定一下目标时间吧,30分30秒。”</p>

李柏前两天跟梁曼君测过十公里的全力跑。</p>

虽然是公路赛道,虽然是不那么标准的手表计时。</p>

但李柏已经具备了跑进30分钟以内的能力。</p>

后面李柏自己练,都是用30分30秒,甚至是30分50秒的标准去跑的。</p>

倒不是说30分以内跑不了,而是跑进30分以内,他的消耗会非常大。</p>

又不是真正的跑比赛,没必要拼得油尽灯枯。</p>

而且也不能耽误了自己每天的骑行打卡、奥运会积分打卡。</p>

徐指导刚才在他折返跑热身的时候也强调了。</p>

跑进一级,留下。</p>

跑不进,离开。</p>

那李柏的目标就设定为——留下来!</p>

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