17 减肥从自律开始

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这就是他今天的早餐了。</p>

这样没滋没味的早餐，他已经吃了三个礼拜。</p>

也已经习惯了这样的味道。</p>

虽然不好吃，但确实更健康……</p>

吃完早饭，在取出自己的午餐盒。</p>

里面是黄瓜和昨天的水煮鸡胸肉，外加一点点调料汁。</p>

这就是他的午饭了，至于晚饭，这一周他打算不吃，或者少吃了。</p>

毕竟，这一周，是他的冲刺周。</p>

早上八点，江源在工位准时坐下。</p>

刚刚打了杯水回来的王超看到他也是一愣。</p>

“咦！江源，你瘦了好多呀？”</p>

王超看着江源，惊讶出声。</p>

“是减了点。”</p>

减个肥而已，江源自然不会到处宣扬。</p>

此刻王超问起，他就不动声色的回了一句。</p>

“好小子，悄悄的减肥，你是准备惊艳所有人，还是准备谈个女朋友？”</p>

王超猥琐笑着问道。</p>

“不过你这减的太猛了，脸上皮都有点松了，减肥固然好，但也不要伤身啊？”</p>

“我这儿有小饼干，给你来两包？”</p>

说着，两袋奥利奥小饼干，就丢到了江源的桌面上。</p>

江源看了看奥利奥，喉头一阵涌动。</p>

以前他最爱这类小零食了。</p>

今天练的比较狠，现在吃点应该也不要紧吧？</p>

吃一口，就吃一口……</p>

嗯，只吃一块，应该不影响今天的效果吧？</p>

短短几秒，各种念头就疯狂涌出。</p>

好在最后，江源咬咬牙，将那两包奥利奥统统放进了抽屉里。</p>

再忍忍，千万不能功亏一篑！</p>

一想到一百步的任务，都已经走了九十九。</p>

一切拦路虎瞬间都变成了纸老虎。</p>

上午九点半，饥饿感到达了巅峰，江源连喝三杯水，总算压下了饥饿感。</p>

熬过了这一阵子，饥饿感瞬间烟消云散。</p>

江源知道，这是身体开始动用肝糖原了。</p>

而当自身肝糖原不足，那就会动用身上的脂肪储备了。</p>

轻断食，非但没有让他头昏眼花，反而让他脑袋更加清醒，工作效率更高。</p>

往常要大半天才做好的工作，在中午吃饭前就完成的七七八八了。</p>

中午午饭过后，江源和王超来到大楼外，找了个阴凉地方开始放风。</p>

“来一根。”</p>

王超给他甩过来一根利群。</p>

江源没客气，接过来点着。</p>

虽然他也知道抽烟不利健康，但这却是他现在为数不多的癖好。</p>

更何况，现在健康值提升上来之后，这抽烟对健康的危险，已经不像之前那么明显了。</p>

“呦！你们俩在这呢？”</p>

一个声音从身后传来，俩人扭头一看。</p>

来人正是陆杰，是设计部的一员，长得小帅。</p>

魔都本地人，父母据说是体制内，家境相当优渥，平时都是开宝马上班。</p>

这时来到他们二人身边，掏出一盒华子，给王超甩了一根。</p>

但却无视了江源……</p>

“老王，上午小赵要的那个设计图，你能不能帮忙赶赶工？”</p>

陆杰对于江源完全是一种忽略，甚至无视的态度。</p>

江源虽然略感不爽，但也没太生气。</p>

反正自己和他也没什么交集，更没打算和他深交。</p>

不在乎就不在乎吧……</p>

。</p>