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“你别激动,咱们玩的不是一个东西。</p>

如果是强身健体和应用于电影,你的水平已经完全够用了。</p>

但我有一言,希望你能听听,高强度的锻炼对身体其实益处不大,循序渐进方为正道。”</p>

说着,李剑垚走下擂台,道具里有个真正的沙袋,李剑垚手拍了拍,确认是真货,随后一拳而出,沙袋在对面爆开,同时散落的沙子继续向前飞射,直打的一些道具噼啪作响。</p>

布鲁斯震惊又充满渴望的眼神看向李剑垚。</p>

“我没看不起你的意思,但论切磋,你的确不是我的对手。</p>

我对你感兴趣的原因之一是觉得你的身体似乎出了些问题,如果你想活的久一点,有些在丑国沾染上的东西需要摒弃掉,另外生活节奏上也需要调整。</p>

我知道做导演会比较费脑子,但既然脑力劳动已经劳神劳力了,房事之欢就不要那么频繁。</p>

娱乐圈的一些风气在我看来最是吞人魂、蚀人骨,你的身体条件似乎不能完全适应同时面对这么复杂的局势。</p>

我说的,你能明白吗?”</p>

布鲁斯点了点头,</p>

“李先生,我明白你的意思。只是我的精神压力还是很大的,而且拍摄影片需要应对市场的需求和节奏。。。”</p>

“不,如果影片有质量,市场是可以等的。</p>

你没必要这么紧张的去频繁出片,一年一部,甚至两年一部高质量的影片都可以收获足够的市场期待。</p>

另外,如果你在锻炼的时候感觉到肌肉酸痛,那就是身体向你发出了不适的信号,体脂率过低对身体来说并不是一件好事,肌肉紧张甚至伴随抽筋的情况会经常发生。</p>

如果你的体脂率低于10%,那么在过度劳累的情况下,猝死的风险会大大提高。”</p>

“我师父也劝过我,说我太拼了。”</p>

“叶师傅?”</p>

“对,可这个世界不拼怎么获得成功呢?”</p>

“可拼也不一定会成功,拿现在来说,你其实已经超过了很多人,没必要牺牲自己的身体做代价。</p>

我知道你会的拳术不少,放松自己,多打打太极拳对你的身体有好处,相信我,我在医学上也有些造诣,眼光是不会错的。”</p>

“多谢李先生,振藩受教了!”</p>

“别客气,明天如果有时间,能带我去拜访下尊师吗,我对叶师傅仰慕已久。”</p>

布鲁斯奇怪的看了看李剑垚,</p>

“这,我无法替师父做主,不如我过会儿打个电话问问师父的意思?”</p>

“哈哈,别紧张,我不是去踢馆的,是真的仰慕叶师傅,以前没有机会,如今叶师傅高徒当前,不去拜访倒显得我无礼了。”</p>

布鲁斯松了口气,心想:你要是去踢馆,估计各路师兄弟们还真的挡不住,就那个沙袋,多无辜啊!</p>

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。</p>

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