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每日的训练繁重的就已经足够让人崩溃了,可方凌曦每次都还学有余力,晚上还给自己加练,偶尔还是长安教官监督着加练。</p>

哪怕前一天累成了狗,第二天还能照常出现在训练场上,让人惊掉了下巴。</p>

更可怕的是,有一次练习完,训练场上的队员们眼睁睁地看着她一脸淡定的卸下了自己脚腕上的负重环。</p>

然后,所有人几乎是一副崩裂了的模样。</p>

天呐,快来个人把方凌曦给收了吧!</p>

这样的怪物,她还是不是人啊。</p>

经过了三个月的训练,凌曦已经完全适应了风云的强度,甚至觉得这强度弱了点,所以才自己主动加练的。</p>

她并不知道自己在其他人心里是这样的形象。</p>

这天,少年组正要进行一个训练。</p>

所有人聚在外面的训练场地上,没有一个人说话,都安静不语。</p>

凌曦站在最前面,看着眼前的这个滚轮,大抵知道今天要怎么训练了。</p>

方廷皓和周星耀站在凌曦不远处,两人此刻正在小声的说着悄悄话。</p>

方廷皓看到了凌曦的身影,向凌曦招了招手。</p>

几分钟之后,长安来了。</p>

仅存的小声说话的动静在长安到来后全都消失不见。</p>

长安穿着黑色的教练服,黑色的腰带与训练服融为一体,看着很引人羡慕。</p>

长安看着众人,目光扫过站在最前面的凌曦,顿了一下,然后继续看向别处,脸色冷漠,声音严肃:</p>

“今天开始滚轮训练,能提高大家的旋身能力,相信你们多数人已经打听过训练方式,也做好了心理准备,我也不多说废话,浪费各位时间,现在刚开始,我只示范一遍。”</p>

长安站在滚轮前,然后整个人就攀在了滚轮上,给自己绑好了束缚带,双手拉住滚轮上的手环,让一旁的助教用力的推动了滚轮。</p>

滚轮飞快旋转,转动间都看不清长安的模样了,只能看到一个隐约模糊的身影。</p>

过了一会儿,滚轮慢慢停了下来。</p>

长安解开束带,毫无异样地走下来,只有脸微微泛红。</p>

“好了,示范完毕,你们一个接一个的上来训练。”</p>

长安首先看向凌曦,面无表情的下命令:“方凌曦,出列。”</p>

“到。”</p>

凌曦大声的回答,虽然声音听起来依旧很软,没什么威慑力。</p>

凌曦从一堆高个子中间走了出来,白皙细腻的脸上满是严肃,“教官。”</p>

“你第一个。”</p>

听到长安的话,凌曦没什么特别的反应。</p>

第一个就第一个,反正早晚都要上。</p>

她不担心,另一边的方廷皓可却担心的不行。</p>

只不过,他知道担心也没什么用,只能心里替凌曦祈祷过关了。</p>

凌曦站上滚轮,长安亲手帮她绑好束缚带,安慰道:“别担心。”</p>

凌曦冷静的很,心里压根就不慌,只轻轻的“嗯”了一声。</p>

。</p>

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