第300章 训练手册

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“我已经评估了啊。”陈宇道。

这时，汽车抵达了姚铭在洛杉矶的新家。

包了不少饺子，姚铭母亲又立刻动手开始烧菜，要求陈宇三人留下用餐。

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看到卷着袖子擀饺子皮，和母亲有说有笑聊天的陈宇，再看看沙发上坐着的杰克逊和库普切克，姚铭懵了。

姚铭下意识的点头。

“那这样吧，我来帮忙。”陈宇笑着起身道。

不光是为姚铭专门制定了一份训练计划，主要是里面提出了很多新奇的训练方式，都是杰克逊没有见过的。

姚铭母亲只看了两眼，就竖起了大拇指，没说的，绝对是懂的。

“你会包饺子？”姚铭母亲满脸意外。

应该是姚铭的母亲，见到陈宇的时候愣了一下，然后看到了后面的杰克逊和库普切克，急忙把三人让进了房门。

姚铭哦了一声，拿过一张饺子皮给杰克逊演示。

“阿姨这是在包饺子吗？”聊着聊着，陈宇注意到不远处的开放式厨房，随口问了一句。

很快有人开门。

关键什么都没干啊，就闲聊，然后吃了一顿好吃的中餐。

但陈宇认为，奥尼尔就那么一个，对抗他也不是一个人的事情，是整个球队合作的事情，所以大幅度增重，增加伤病风险不可取。

三人上车离去。

首先是不能过度增重。

联盟那边要为姚铭拍摄一部纪录片。

陈宇点头，冲姚铭招招手。

杰克逊看的很认真，可几根手指就跟抽了筋一样，最后的成品依旧丑的吓人。

“陈，这东西很有用啊。”杰克逊激动的道。

“对了，伱会包饺子吗？”陈宇问道。

雷克顿站在旁边，给杰克逊两人翻译，听说是陈宇为姚铭专门制定的训练计划，杰克逊眼前一亮，询问能不能看一看。

“那动手啊。”陈宇笑笑，又冲杰克逊喊道：“菲尔，你要不要过来体验一下中国的包饺子？”

再看看榜眼泰森·钱德勒，那已经在公牛站住了脚。

好像是一些电子产品。

陈宇两人全程中文交流，两人根本听不懂。

同行的还有他的翻译雷克顿，后面还跟着两个人，提着小型摄像机。

“菲尔，陈在干什么？”库普切克低声问道。

而且在美国人的礼仪中，冒然上门拜访本就是一件很冒失的事情，如今姚铭不在，他还想着是不是换个时间再来，没想到陈宇不仅没走，还竟然主动上手帮忙做饭了。

看着看着，杰克逊猛地抬头问道：“对了陈，我们这次过来，不是为了评估姚有没有出现心理问题吗，难道这就走了吗？”

全程陈宇别说心理评估了，心理方面的话题连提都没提。

看看夸梅·布朗。

有英语词典，还有一本应该是湖人的战术手册。

这玩意儿特别厚，年年更新，谁看了都头疼。

杰克逊满脸尴尬，那东西他还真没怎么看，因为觉得每支球队情况不一样，太阳的训练方法不一定适用于湖人。

可现在看来，这帮家伙根本没看。

“你就是陈医生吧，姚铭跟我说过你，说你之前去过魔都，他跟你，还有姚局长李经理他们一起吃过饭。”姚铭母亲惊喜的道。

傍晚，几人就留在这边用餐。

你说丢了不用吧，毕竟花了那么多精力，觉得可惜，索性这次就带了过来。

“好。”

咋的，这是要留下来用餐吗？

过去的事情，杰克逊不想再提，但如今送走奥尼尔换来的姚铭，如果也因为心理问题，打不出来，那湖人的损失才是真的大。

他摸不清陈宇到底要怎么做，只能点头，和库普切克一起走了过来。

也就是奥拉朱旺那样，关键时刻能抗，又有出色技术的中锋。

而姚铭，可是曾经轻松打爆钱德勒的人。

主要陈宇是华裔，让她倍感亲切。

而库普切克，则是死死盯着陈宇手中的擀面杖，无法理解这么随便两下，就能擀出一個正圆的饺子皮。

至于上手帮忙做饭，更不会有什么不合适。

陈宇笑道：“你知道的，本来我们是准备选你的，而这些东西，是我和尼尔森他们，根据你的身体情况，做的训练提升计划，如今你既然来了湖人，我想过之后，觉得这些东西对你来说应该有用，所以就给你带过来了。”

库普切克叹口气，不再争辩了。

位于一个叫银湖的社区，独栋，勉强算得上是别墅，位于市中心和好莱坞之间，从这里开车去斯台普斯中心也就二十分钟的样子。

今年二月份去中国考察的时候，太阳就已经做好了选姚铭的准备。

从日常训练，到技术特点，再到日常饮食，非常详细。

“陈医生，这是什么？”姚铭茫然接过。

趁着空当，陈宇跟着姚铭一起参观房子。

陈宇道：“什么都不用做。”

“大姚，你教练来家了，赶紧去聊聊。”姚铭母亲立刻招呼道。

两人对视一眼，评估过了，什么时候的事情，他们怎么不知道。

“至于他有没有问题。”陈宇想了一下，然后道：“我觉得没问题，他的抗压能力远比我想象的更大，也更聪明。”