青衣夏天提示您:看后求收藏(第644章 九门提督,爱情公寓从进派出所开始,青衣夏天,海棠书屋),接着再看更方便。

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“这次直播健身。”</p>

咖喱酱就像是炫耀一样:“健身的花费不会很大,而且大家都可以看。我已经跟健身所的老板谈好了,老板很痛快的答应了!”</p>

子乔摇摇头:“切~我们能免费帮他打广告,他高兴还来不及呢!要是我们的直播间能火起来,他也能高兴的跳起来。”</p>

美嘉好奇道:“那这次又是什么人设?”</p>

咖喱酱淡定的说道:“今天大叔的人设是:中年大病一场,幡然悔悟,投身锻炼的健身达人,小布老师。”</p>

子乔一脸的无语:“这尼玛的跨度也太大了吧?昨天还让人肉不能停,今天就告诉人家要锻炼身体了?”</p>

咖喱酱毫不在意,直播圈这可太正常了。</p>

“你去换衣室换件衣服吧!”</p>

“换衣服?要换什么衣服?”</p>

子乔挠挠头:“我这身就是运动装啊。”</p>

“换专业一点的衣服,这样看起来可信度高啊~”</p>

“好吧~”</p>

子乔撇撇嘴,还是接过了袋子,往更衣室走去。</p>

只是出来的时候,子乔已经满头的黑线,因为现在他身上一件浑身肌肉的T恤,看上去倒是气势十足。</p>

美嘉咖喱酱吐槽:“我敢打赌一百块,等一下弹幕里面,肯定至少有三分之一的人问这件衣服的链接。”</p>

“别紧张,大叔。”</p>

“老公,加油啊!”</p>

子乔别过头,有些无奈:“我的这些健身招数,忽悠一下傻白甜还行,你真让我教别人,分分钟穿帮的你信不信?”</p>

“哎,老公,别那么丧气,你想想你成功之后,被人抢购小蛋糕的场景,那是多么美好的一个场景。”</p>

美嘉,说着说着口水都流出来。</p>

“大叔,正儿八经的健身招数都讲烂了,我们来点邪门的,这样才吸粉。”</p>

“说到底,还是要骗人。”</p>

子乔摇摇头:“那你试试吧,我们先从什么地方开始?”</p>

“跑步吧~健身嘛~总是要先热身的,跑步用来热身还是不错的。”</p>

咖喱酱指了指一旁的跑步机。</p>

“行,咖喱酱,把直播开起来。”</p>

等咖喱酱把摄像机开起来,子乔这才打开了跑步机,在上面开始跑了起来,子乔这时候粘了一把胡子,对着摄像机说道:“嗨,大家下午好,今天呢!教大家健身。</p>

跑步是个简单的事情,即使是百忙之中也是可以挤出一点时间来进行锻炼的。为此,我特别设计了一种锻炼手法,可以找到跑步的节奏,在出差中也能时刻锻炼。</p>

“比如,我们把跑步机设置成每小时三公里,这是赶飞机;”</p>

一旁的美嘉开始调整时速。</p>

“每小时六公里,是出差完,见孩子;”</p>

美嘉随手调整。</p>

“每小时九公里,是赶飞机的同时,又着急上厕所。”</p>

子乔喘着气道:“这样对应一下,是不是只要在跑步机上设计这样的速度,就能在生活中锻炼完毕呢?”</p>

这时,弹幕里,冒出来一句。</p>

那如果我刚好错过了公交车,需要追上它呢?应该设置几公里?</p>

子乔笑着道:“这位错过公交车的朋友,如果你刚刚错过,完全是可以追上的,因为公交车起步的速度大概也就是三十公里。”</p>

“哦~”</p>

美嘉下意识点点头,在跑步机上调了一下。</p>

“啊~~”</p>

子乔一个不稳,脸朝下倒了下去。</p>

“各位朋友千万不要学习他,追公交车是一项很危险的运动的,我们并不提倡,所以我们~~”</p>

子乔整张脸都擦到了跑步机上,感觉自己的脸皮都要被刮没了。</p>

(本章完)</p>

。</p>

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