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加特林不知道听完是不是会脑门冒黑线,可格林根本不管这些。
现在他要依靠这个赚钱,加特林算个啥,别说和自己不对付,就算是和自己对付,在美刀面前,那不也得低头啊。
在阿美丽卡。
朋友哪有美刀香,如果你说朋友香,那肯定是后面的美刀还没给到位。
“这就是典型的前后优化跑法。”格林很快回到了认真答题的模式中继续道:“苏的前程毫无疑问比我更快,但我和他都是极端前程类型,他的后程却和我当年一样,有很多问题。最大的一个就是,因为前面冲得太快了,导致整个后程能顶住不崩已经是很好,再想要提升,已经是千难万难。”
“那怎么才能提高呢?”格林又打了一个响指,换了一个ppt道:“答桉就是把前面放慢点,在整体的体能分配和技术分配上,取一个前后程最快的均衡值,这样你的整体成绩就可以提升了。不然我当年后程也不可能打开340s,否则我就不是现在的成绩,我肯定可以跑到970s附近,加点风速970s以内也不是不可能,毕竟我当年可没有碰到过几个特别好的风速。”
格林这话还真不是吐槽,他的大赛好成绩,真没有几个风速。
比如这个979s风速才01s,你说稍微给力点不早就975s以内了么。
给个满配,甚至直接破970s都有可能。
“所以短跑不可能前后都兼顾,有个朋友刷尤塞恩博尔特?尤塞恩是天顶星人,不在我们的讨论范围内,我们现在只讨论地球人。”格林继续道:“因此苏在620+的前程上,已经是很难继续突破了,对于后程的压力也太大,所以他应该是选择了整体百米优化。”
“听起来是很厉害,但这和你说的不得了有什么干系呢莫里斯?”主持人问完,格林立刻切入:“关系大了,看看这个慢镜头和他以前的60米慢镜头,这说明什么?他的前程,尤其是苏神以前最有名的是什么?是加速区,这里,这里,这里,即便是决赛都慢了,仅仅只有373s。373s这个成绩对于其余人来说当然是很好,可是对于苏来说,却不是什么大不了的成绩,因为他最快的分段有622s,即便只是室内赛,那也是630s以内的成绩。但关键是如果他以前跑这个成绩,他是不可能跑到628s才对。”
“但是他却跑到了。”
“大家来看看他这次的60米数据分段,”
“180、281、374、461、545、628s。”
“这是他去年室外跑出622s的分段纪录,174、276、366、454、539、622。可以看到扣掉极限起跑,其实这一枪是要加速阶段慢了不少的,09年那一枪加速区起码可以到369s,因为前程风速影响并不多,所以这一枪应该也有371s左右,现在慢了大概一个身位,这也是他前面拉不开博尔特他们的原因。而且这一枪,苏的起跑反应也有0130+,所以差距比上面还要小,导致他的加速区跑得的确是不够好,起码掉了002~003s。因此这是典型调整了自己的前后比重的跑法,看样子苏是对于100米还有野心,这里还想要继续突破。”
“但是……”
“不可思议的来了。”
“看看他雅典室内629s的那一枪,后面三十米的用时大概是256s,而622柏林这一枪分段后面也是256s左右。而这一枪,在前面已经是慢了些的情况下,却跑到了254s。”格林也不卖关子了,语气有些急促道:“60米是没有减速的,进入极速区就跑完了,因此这说明了一点,他的途中跑进步了很多,尤其是五十米六十米,极速区更进一步。”
“这里很多人可能不太明白,那我就这么说,他……”格林点了点苏神的跑动视频,道:“打破了一个田径界顶级运动员调整前后程比重的定律,并不是前面慢了,后面才会更快。尤其是加速区慢了,却后面还可以更快起来,目前我还不知道他是怎么做到。”
“是的,别问我,问我我也不知道。”
格林摊了摊手,道:“这是不可思议的事情。”
“想要知道答桉,恐怕得要问上帝他老人家了。”
这个时候米,不,应该是世界的田径顶级教练团,都拿到了苏神的这个高清视频。
然后。
一遍一遍又一遍,疯狂拆解,研究,思考起来。
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