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左容赢宽大的手掌覆在了念知的头顶,“那爹先教你一个简单的,你先在院子里走上三圈。”</p>

“好。”</p>

这个对于她来说容易,念知松开左容赢就去走圈圈了……</p>

林青禾在门口看着院子里的一大五小,看到娃们在院子里受苦挨冻,她特别的心疼,但是她没开口制止,左容赢让孩子做什么,应该都是有他的缘由的。</p>

蹲马步可以增强体能、提高耐力、腰力腿力,聚气凝神,补精气神,不容易被人推倒摔倒,提升胸腹部的抗击打等好处。</p>

适当的给孩子锻炼,有利于孩子的生长发育。只要不过度,就不会影响孩子的身高。看左容赢很专业,孩子们做出的动作都应该很规范,不会损伤身体。</p>

娃们确实还太小了,蹲了一会,脸都变了。</p>

没多久,三宝四宝忍不住的就倒在了地上,故意的嗦了嗦被冻出来的鼻涕,变了一个声调道。</p>

“爹呀,腿好酸啊。”</p>

“爹,站不住……”</p>

“爬起来,继续。”</p>

左容赢眼神严厉,声音毫无起伏。</p>

三宝四宝怕爹爹,也明白了卖萌撒娇只对娘亲有效,对爹爹是不奏效的。</p>

爹爹一向说一不二,他不让他们停,他们是停不下的。</p>

三宝四宝认命似的,忍着不适爬了起来。</p>

三宝紧咬着唇,要哭了。</p>

他自诩是个文人,以后是考状元的。弄刀弄抢的,他不喜,打打吵吵闹闹他也不喜。</p>

你让他读书写诗做对子写词他都会,但是你让他动……他平时能走绝不跑。体质比五妹强不了多少的,他坚持了一会,觉得快不行了……</p>

大宝二宝是五宝们中体力最好的,虽然是一直在坚持,但是腿脚都在颤了,鬓角也出了汗……</p>

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