我爱一条才提示您：看后求收藏（第五十章 教修仙,大明夜天子,我爱一条才,海棠书屋），接着再看更方便。
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“这时候气壮大，就可以把气化为神，由二归一，这便是第二关。”</p>
“最后把神还于虚无，就是由一归道，这便是第三关……”</p>
“三关过后，便可以白日飞升……”</p>
老道士心砰砰跳个不停，他不敢怠慢，每一个字都听的清清楚楚，可是怎么把精化气？怎么把气化神？怎么把神还于虚无啊？</p>
陈寅讲的这些东西让老道士耳目一新，心头巨震，可又感觉言语里面包含的信息晦涩，一时间他有些理解不了。</p>
可他偏偏又不敢提出问题打断陈寅，只能是装作听懂的样子，不断的点头。</p>
“唉……这里面的困难……”陈寅想先给老道士打个预防针，别这老道士真的按这方法去修仙了，结果还没有成功，到时候找他后账就麻烦了。</p>
老道士这时候终于松了一口气。</p>
困难，修仙逆天而行，如果不困难那就不叫修仙了。</p>
如果容易，人人都可以成仙，那这世界上还有凡人吗？</p>
也只有大机缘，大毅力之人，才有机会，才有时间，才有耐心，才能够成仙。</p>
此时他更加的断定，陈寅就是出世的高人，正在游历人间。</p>
或许是高人遇见了什么瓶颈，来到红尘之中历练，这个机会一定要抓住。</p>
“修炼实际上要经历四个阶段，练体筑基，练精化炁，练炁化神，练神返虚。”</p>
“你现在的资质应该从练体开始。”</p>
“师父，不知怎么才能练体筑基？”</p>
松鹤道长立刻问道。</p>
陈寅点了点头：“你提这个问题提的好，筑基又叫百日筑基，这一关……实际上很难的，首先你要补充身体的亏空，等到气血充盈以后，就可以打通任督二脉，此阶段补精为重中之重。”</p>
“你年纪太大，身体亏空的厉害，必须要用补药，但不是普通的补药，黄精，野山参，灵芝之类的名贵药材炼制的外丹才有用。”</p>
“然后在辅以秘法锻炼，把身体机能补充好才行。”</p>
“走，去外面，我交给你第八套广播体操，你先练一下，活动筋骨，补充气血，等以后买到药材，我再教给制作外丹。”</p>
老道士眼泪又流了出来，都说师父领进门，修行在个人。</p>
陈寅这位师父丝毫没有架子，考验过自己的心性以后，直接就交了自己这么多东西。</p>
起身揉了一下发酸的膝盖，他不进有些气恼。</p>
“为什么不早点认识师父，这身体快到知天命的年头了，白白蹉跎了岁月。”</p>
等到了外面，陈寅站定，对着老道士说道：“看好了，跟着我做，有哪里记不住你可以问我，我多教你几遍。”</p>
按照陈寅的意思是，反正这第八套广播体操也能强身健体，交给老道士让他锻炼一下也好。</p>
按照节奏，慢慢的把广播体操做了一遍。</p>
老道士跟在后面也学了一遍，又跟着陈寅学了两遍，他就感觉浑身发热，气血运行的快了许多。</p>
“还真的有用，太好了……”</p>
五遍以后，老道士已经打的有模有样了，陈寅不断的点头。</p>
纠正了老道士中间有些不标准的动作，“这套体操好好练，等几天出了效果，就可以炼外丹服用了。”</p>
老道士又要跪下，陈寅赶紧拦住。</p>
“以后就不要动不动就跪下了，好好学就行。”</p>
“松鹤定然好好学习，努力修仙，不负老师的教诲。”</p>
陈寅本来还想纠正这老道士对他的称谓，最后想想还是算了。</p>
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