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等李柏找来苹果、香蕉等水果,以及小米、燕麦等粗粮想补充膳食纤维。</p>

他却发现这些食物都毫无例外地含有蛋白质!</p>

只要他吃了,蛋白质的摄入量肯定会超标。</p>

就连他觉得应该没有蛋白质的蔬菜,居然同样含有蛋白质......</p>

看来,系统的打卡任务中的进阶奖励没有哪个是轻易就能获取的。</p>

李柏为了能成功打够一个月的卡,只能自己去买菜做饭。</p>

一边研究怎么合理的营养搭配,一边研究怎么把饭菜做好吃。</p>

自己做饭其实也有别的好处。</p>

因为他现在有了【饮食营养界面】,可以检测食物的营养成分和健康程度了。</p>

他才发现,原来在外面吃饭真的是“危机四伏”!</p>

虽然没必要一棍子打死全部餐饮企业。</p>

但李柏发现有相当一部分店铺都不合格!</p>

即便是大湾商场里面的餐厅,也存在用油不健康、食材不新鲜等等问题。</p>

就算是不考虑饮食打卡的“优质、健康”要求。</p>

李柏在通过眼睛的检测,查出这么多问题后,也完全没有了继续吃下去的想法。</p>

所以,暂时还是自己买菜、做饭吧!</p>

至少,他买菜能检测出蔬菜有没有农药超标、肉类有没有用激素......</p>

“不过,以后还是等回家再吃饭吧!”</p>

“在公司里吃便当,被大姐们讨论也不是事......”</p>

李柏其实想的是在公司吃完饭,然后走路回家睡觉。</p>

这样有一段散步的消食时间,他能睡得更舒服一些。</p>

但目前看来,这样做的“弊大于利”。</p>

老是被围观、讨论,他也觉得尴尬。</p>

......</p>

回家美美地睡了一个午觉后,李柏下午精神饱满地回到公司上班。</p>

跟他比起来,那些吃了饭后还去逛街的大姐们,就没那么容易进入状态了。</p>

“哈!好困啊!”</p>

周姐打了个哈欠。</p>

“你困吗?我一点都不困。”</p>

燕姐笑着,拿起桌子边的奶茶又喝了一口。</p>

“你当然不困,你还喝了这个奶茶。”</p>

“跟你说这个奶茶好喝,请你喝你还不要。”</p>

“我才不喝,这个奶茶我不是没喝过,每次喝了都觉得心慌慌。”</p>

“怎么会?我喝没觉得啊!”</p>

“肯定是咖啡因含量很高,之前有新闻,很多奶茶咖啡因含量都超标。”</p>

“奶茶有咖啡因正常啊!而且咖啡因没关系吧?我平时也喝咖啡。”</p>

燕姐和周姐关于奶茶的讨论传到了李柏的耳朵里。</p>

本来这种事,以前的李柏听到了也只会一笑了之。</p>

他跟燕姐的态度是一样的。</p>

奶茶嘛,稍微有点不健康很正常。</p>

就算不健康,年轻人不也照样喝?</p>

关于奶茶健不健康的问题,网上更是争论了二十多年!</p>

但奶茶行业还不是照样发展得越来越好,越来越壮大?</p>

他们大湾商场内外有很多店铺,都是租给奶茶店的。</p>

不过,现在李柏有【饮食营养界面】,可以对食品进行扫描。</p>

他听了两位大姐的对话后,就忍不住站起身来。</p>

“燕姐,能不能给我看看你喝的奶茶?”</p>

燕姐有些疑惑,但还是把那杯奶茶递给了李柏。</p>

“元素奶茶?”</p>

这个奶茶品牌没什么知名度。</p>

李柏已经有近两个月没喝过奶茶了。</p>

不知道它是本地新开的奶茶店,还是一些骗加盟费的连锁品牌。</p>

但李柏启动【饮食营养界面】,对这杯奶茶进行扫描后。</p>

一个巨大的红叉就出现在了李柏的面前。</p>

“我去!”</p>

李柏都忍不住惊呼出声。</p>

“怎么了?小李。”</p>

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