第14章 你的身材还挺有料

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李柏所理解的按摩：密室，昏灯，美女，小香风，暧昧的气氛在升温。</p>

然而，实际上梁曼君带他去做的按摩，是正规的中医院，正规的老中医。</p>

一个宽敞、明亮的治疗大厅，近十张跟病床差不多，只是略窄的按摩床。</p>

老中医的手法很厉害，隔着衣服都能给李柏按得嗷嗷叫。</p>

疼就叫，这没什么。</p>

关键是，他嚎叫的时候，还被一群大爷、大妈们笑嘻嘻地围观着。</p>

他们都是常客了！</p>

身上有什么不舒服的地方，就过来中医推拿一番。</p>

“原来中医院还有这样的服务，按完还挺舒服。”</p>

李柏出来，跟梁曼君尴尬地笑了笑。</p>

刚才梁曼君也在旁边按，只是她需要康复的项目少一点，更早地完成了。</p>

李柏觉得自己连人家女孩子都不如。</p>

按的过程，梁曼君一声不吭，他却疼到忍不住哼出声来。</p>

“我一般跑完长距离，都会过来按一按。对疲劳的缓解，减少受伤的风险有好处！”</p>

梁曼君说着停了停，视线扫过李柏的腹部。</p>

“没想到，你身材还挺好的！”</p>

她一点都不委婉，直接夸。</p>

刚才她按完之后，也过来围观了片刻。</p>

正好老中医撩起李柏的衣服，她就看到了李柏那结实健壮，块块分明的腹肌。</p>

李柏的皮肤不是很白，一直都是非常健康的小麦色。</p>

在这样的肤色衬托下，李柏的肌肉看起来就更加有劲，视觉冲击力十足！</p>

平时李柏穿的衣服都是不显山不露水的。</p>

梁曼君也不知道，他宽松的运动背心下面，藏着如此有料的身体。</p>

李柏有点不知道该怎么接话，梁曼君就接着问了。</p>

“你平时有去健身房吗？”</p>

“没有。”李柏老实地摇头。</p>

他哪里去过健身房？以前连锻炼都很少。</p>

腹肌都是他在【自律系统】里加了五点强壮带来的成果。</p>

“那就是你天生的体脂低，天赋好！不过，有时间的话，你可以去健身房练一练。”</p>

梁曼君跟他正儿八经地讨论。</p>

“为什么这么说？练马拉松，不是户外练比较合适吗？”李柏好奇地问。</p>

“练马拉松，可不只是练跑步，练耐力而已！”</p>

梁曼君发现他走进了一个误区，便停下了脚步，跟他好好说道说道。</p>

“普通的大众跑者，可能随便跑一跑没什么。但如果你是一个追求成绩的严肃跑者，就要科学地训练，综合地训练。”</p>

“你知道基普乔格吧？”</p>

“知道，马拉松比赛成绩最好的一个肯尼亚运动员。”</p>

李柏以前不知道，但在接触了马拉松之后，也渐渐地了解到了这样一个人。</p>

或者说马拉松之神也不为过！</p>

因为他太厉害了，各种冠军，各种记录。</p>

还在一场有计划的挑战中，完成了人类马拉松历史上的首次破2。</p>

虽然这个破2的成绩，不是正式比赛中跑出来的，不被官方所认可。</p>

“即便是基普乔格，即便是周跑量高达两百公里的基普乔格，他也会进行核心训练。”</p>

“把你的核心练好，把你的身体练强壮，一方面是能减少你受伤的风险，另一方面也能提高你的成绩！”</p>

......</p>

梁曼君的话，让李柏对马拉松这项运动有了全新的认知。</p>

原来，马拉松跑步的背后，不仅仅是跑步。</p>