第133章 会玩

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宋轻语在裴京墨的精心照顾下，终于出了院。</p>

为了让宋轻语有个健康的身体，裴京墨好说歹说拉着宋轻语去了小区楼下的健身房。</p>

小区的健身房里，都是上了年纪的叔叔阿姨。</p>

裴京墨一一跟人打了招呼。</p>

“京墨，带着媳妇儿来锻炼啊。”</p>

“嗯，要把她的身体练好。”</p>

“身体差，免疫力差，听说一个月住了两次院，确实得好好练练。”</p>

宋轻语红着脸，有些尴尬。</p>

之前碰到楼下马阿姨，调侃她是他们这个小区身体最差的人，还说要带她去跳广场舞。</p>

宋轻语在广场舞和健身房之间，选择了健身房。</p>

然而，在跑步机上没到十分钟，宋轻语就后悔了。</p>

她累得气喘吁吁，双腿都快不是自己的了。</p>

裴京墨知道宋轻语身体很差，但没想到差成这样，才走十分钟就喊着想休息。</p>

“再坚持十分钟。”</p>

裴京墨从军队出来，经常性负重二十公斤，跑十公里都是正常的。</p>

若是手下有谁这么弱，早就开揍了。</p>

可轻轻是老婆，不是手下。</p>

“不行了，我真走不动了。”</p>

宋轻语自己按停了跑步机，裴京墨知道运动不是一蹴而就的事，便让她喝了一点电解质水。</p>

宋轻语看到一个上了年纪的老太太，做了好几个引体向上，别提有多震惊，“何阿姨也太厉害了。”</p>

“想试试吗？”</p>

“我可能一个都做不了。”</p>

“走。”</p>

裴京墨拉着宋轻语过去，将她整个人拖了起来，“双手抓住杆。”</p>

宋轻语听话地抓住，在裴京墨要放开的时候，她大声道：“不行不行，我根本抓不住，我承认我是个弱鸡。”</p>

裴京墨笑了笑，让她的双腿架住自己的腰，随后自己抓住栏杆，做起了引体向上。</p>

身下有裴京墨撑着，宋轻语就没有那么废胳膊。</p>

她朝裴京墨笑道“哇，我也可以做引体向上。”</p>

众所周知，引体向上本来就很靠臂力和体力，何况还承受着一个人的重量。</p>

可裴京墨毫不费力，一连做了三十个。</p>

“哎呀，还是现在的小情侣会玩啊。”</p>

“裴家小子真会疼老婆。”</p>

“京墨，你们这么运动可不行啊，你是运动了，你媳妇儿光享受了。”</p>

只要自己不出力气，宋轻语就很开心。</p>

当听到几个阿姨议论纷纷，宋轻语才意识到自己和裴京墨这个动作有多暧昧。</p>

看到周围都是熟悉的邻居，宋轻语有一种叫社死的感觉。</p>

脸在一瞬间涨红，她轻咳一声，“好了好了。”</p>

裴京墨站到地上，将宋轻语抱了下来。</p>

宋轻语将脑袋埋进裴京墨怀里，“不练了，我们回家吧。”</p>

知道宋轻语脸皮薄，裴京墨亲了亲她的额头，“好。”</p>

当晚，裴京墨给宋轻语制定了一份锻炼计划。</p>

可以不去健身房，但每天的运动量必须达标。</p>

早上，空腹最少十五分钟运动。</p>

中午，宋轻语自己运动，但要给裴京墨发视频。</p>

晚上，裴京墨监督做一点有氧活动【包括且不不限于床上运动。】</p>

周末两天时间，要每天两小时的游泳健身。</p>