金十六提示您:看后求收藏(第九百五十二章 体格真好,一加速女朋友就会哭,金十六,海棠书屋),接着再看更方便。

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。

林染躺在床上看着,唱得属实挺好听,各种戏腔也都会,外加上还会二人转,那花活玩得真不错,女孩子还会劈叉翻跟头……</p>

多才多艺……</p>

林染回复杜豪:就他们了,明天我给你打电话,到时让他们跟着过来</p>

杜豪:OK!</p>

一夜顺利地过去,林染早上五点半就起来了,刚到外面伸个懒腰,便看到天叔在练太极拳。</p>

林染见天叔一套拳打完,面不红气不喘,刚要打声招呼,人家又开始绕着别墅跑了起来。</p>

天叔的大儿子走了出来,沮丧地说道:“大染醒了!”</p>

“大哥!”</p>

“我要跟我爸跑步了,你跑不?”大儿子问。</p>

“没这习惯啊!”林染家里有跑步机,基本上一个星期能跑几回,其余的时间用来搭衣服了。</p>

“真好……”大儿子苦着一张脸跟上了天叔。</p>

“……”林染。</p>

别墅里的其他人也都出来了,一个个顶着张囧脸,跟在天叔的后面跑步。</p>

林染明白了,这是天叔硬性要求的。</p>

林染站在一边看着,一共跑了十五圈,足足半个小时。</p>

天叔停到了林染的面前,嘚瑟地问:“咋样,我跑得是不是很厉害?我儿子他们才不到五十,体格都没有我好,看看他们累得跟瘪犊子似的。”</p>

林染偏头看了一眼,好家伙,看着确实是累得够呛。</p>

大儿子朝着林染摆了摆手,然后坐在地上大口大口喘气。</p>

“大哥,你没事吧?”林染过去扶他起来。</p>

大儿子借着林染的手劲站了起来:“我爸有点人来疯,以前明明就跑五圈,看你在一边就上头了,我跟你说,他也累,就是特能装。”</p>

“我看天叔体格比咱们都好。”林染不得不承认这个事实。</p>

“能不好吗?”大儿子压低了音量:“我爸各种蛋白粉和钙片等等都吃着,还有一日三餐全是科学配置,就连喝的茶水都有养身的功效。”</p>

“厉害啊!”林染特佩服天叔,一个人能自律到这种地步,属实不容易。</p>

大儿子仰天长叹:“我们这些当子女的,也得跟着锻炼,要不然我爸就急眼,生怕我们死他前面,所以为了哄他高兴,我们就跟着锻炼。”</p>

“我看你爸做得对,经常锻炼对身体有好处。”林染想到了自个儿,平时都没有宋柯能跑能打,这样下去可不行,要不然以后也坚持跑半个小时?</p>

大儿子没再说啥,他的想法很简单,可以天天跑,但不能突然多跑这么些圈,他也快五十了,体格子真心受不住啊!</p>

天叔坐在一边休息,拿出了手机,看了一眼呼呲带喘的小女儿:“你才多大岁数,跑得这么慢也就算了,居然还坚持不下来,这样下去不行,从今天起,你每天最起码走一万步。”</p>

“啥?”</p>

“你用手机记步的功能,到时给我截图,科技改变生活,也方便我看着你们。”天叔身为父亲,最看不得的就是儿女生病,所以从老婆死后,便开始制定了这个锻炼计划。</p>

小女儿快要哭了,一万步啊,这不是闹吗?!</p>

(/96860/96860010/3502450.html)</p>

。</p>

本章未完,点击下一页继续阅读。

都市总裁小说相关阅读More+

葬佛葬魔葬仙神,葬万古岁月

混铉上仙

悍匪野蛮:带着大嫂打天下

小熊磨刀

笑我华夏无神?我开局觉醒亿万神

开门送温暖

绝世第一仙

谈笑风云间

造化炉

一点才睡

俯首称臣

后彰陈